Descubra aqui o que é o Outubro Rosa e sua importância

Você sabia que, todos os anos, ocorrem cerca de 60 mil novos casos de câncer de mama apenas no Brasil? O Outubro Rosa se mostra como uma importante iniciativa de conscientização para essa doença, que causa a morte de cerca de 13 mil mulheres por ano.

Se diagnosticado precocemente, o câncer de mama tem cura em cerca de 90% dos casos com menos de um centímetro, pois pode-se evitar que o tumor atinja outros órgãos — o que deixa claro que a prevenção é a melhor maneira de combater a doença. O grande empecilho nessa causa é que a prevenção está relacionada aos hábitos e cuidados pessoais, além do histórico familiar.

Preparamos este post para que você entenda o que é o Outubro Rosa e qual é a importância dessa campanha. Selecionamos diversas informações importantes sobre como diagnosticar e prevenir o câncer de mama. Continue a leitura para saber mais sobre o assunto!

Índice

O que é o Outubro Rosa?

Resumidamente, Outubro Rosa é uma campanha internacional, que ocorre todos os anos no mês de outubro. O objetivo é levantar a pauta do câncer de mama para conscientizar o maior número de pessoas a respeito do assunto, visando à prevenção e ao diagnóstico precoce da doença.

Esse movimento tem a finalidade mostrar às mulheres a importância de realizar acompanhamento médico e de fazer a mamografia, além de incentivar o autoexame das mamas regularmente.

O que é câncer de mama?

Apesar de ser mais comum nas mulheres, os homens também podem ser acometidos pelo câncer de mama, representando cerca de 1% dos casos. Em suma, o câncer de mama se manifesta por meio de uma desordenada multiplicação das células da mama. O desenvolvimento de células anormais acaba por evoluir para um tumor.

Os exames preventivos são fundamentais para o tratamento, pois essa é uma doença de múltiplas causas. Um dos principais fatores de risco é a idade: aproximadamente quatro em cada cinco casos de câncer de mama ocorrem com mulheres acima dos 50 anos de idade.

Quais são os sintomas do câncer de mama?

Mesmo que alguns sintomas, se notados isoladamente, não representem motivo para preocupação para um caso de câncer de mama, é muito importante que, ao notar qualquer um deles, a paciente procure ajuda médica imediatamente. O especialista vai, então, solicitar exames laboratoriais, para se certificar de que não há nada de errado.

Entre os sintomas mais comuns, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), estão:

saída espontânea de líquido anormal pelos mamilos;
pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;
alterações no bico do peito (mamilo);
módulo (caroço), fixo e geralmente indolor — é a manifestação do câncer de mama que mais exige atenção, pois está presente em cerca de 90% dos casos quando a doença é percebida pela própria mulher;
pequenos nódulos nas axilas ou no pescoço.

Como é diagnosticado o câncer de mama?

O primeiro passo para identificar possíveis nódulos nos seios é a realização do conhecido autoexame. Basta apalpar os seios e tentar identificar a presença (ou não) de caroços. Considerando que esse é o sintoma mais comum de manifestação da doença, o autoexame aumenta consideravelmente as chances de um diagnóstico ainda na fase inicial.

Ao procurar tratamento médico, será recomendado que a mulher realize exames laboratoriais para identificar o que, de fato, são os nódulos. Serão solicitados exames de imagem, como a ressonância magnética, a ultrassonografia e a mamografia.

Qual é a importância de fazer a mamografia?

Por ser o exame mais importante para a identificação precoce da doença, a mamografia deve ser realizada até mesmo por mulheres que não apresentam sintomas, mas que tenham propensão à doença e se encontrem na faixa etária de risco.

Quando realizada corretamente, a mamografia é muito efetiva na redução da mortalidade, de traumas físicos e de arrefecimento de perturbações familiares — além do fato do tratamento ser menos agressivo e mais rápido.

Como prevenir o câncer de mama?

Como já dito, o câncer de mama é uma doença com múltiplas causas, o que torna muito difícil preveni-lo com 100% de eficiência. Se os cuidados corretos forem tomados, as chances de reduzir a possibilidade de ter câncer de mama ou identificá-lo precocemente são muito maiores.

Entre as recomendações do INCA para se prevenir contra a doença, podemos citar:

preze por uma alimentação saudável — elimine os alimentos processados da sua dieta e inclua mais alimentos de origem vegetal;
não fume — o cigarro contém cerca de 4.700 substâncias cancerígenas e tóxicas;
pratique atividades físicas — além de proporcionar mais qualidade de vida e bem-estar, a prática regular de exercícios aumenta as defesas do organismo e melhora a imunidade;
mantenha o peso adequado para o seu biotipo — o peso irregular é um dos fatores de risco para o câncer de mama, para outros tipos de câncer e para doenças cardiovasculares;
reduza o consumo de bebidas alcoólicas — o álcool também está entre os fatores que aumentam as chances de desenvolvimento de câncer;
amamente — além do leite materno ser a fonte de nutrientes ideal para o seu filho, a amamentação reduz a propensão de ter câncer de mama;
faça o exame preventivo do colo do útero a cada três anos;
vacine-se contra HPV e hepatite B — meninas de 9 a 14 anos e meninos de 11 a 14 anos devem tomar a vacina;
faça acompanhamento médico regularmente.

Faça o autoexame com regularidade, mantenha o acompanhamento médio e, sempre que possível, realize os exames laboratoriais indicados. Se houver um diagnóstico positivo, siga o tratamento indicado pelo médico.

Como você pôde conferir neste post, o Outubro Rosa é uma iniciativa de conscientização sobre o câncer de mama. A campanha ocorre todos os anos em outubro, buscando alertar mulheres de todas as idades a respeito da importância da prevenção e do diagnóstico precoce por meio do autoexame das mamas.

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